Network
PORTAL MAJALENGKA - Tips jaga kesehatan paru-paru secara alami dan mudah, hidupmu akan lebih sehat.
Paru-paru merupakan salah satu organ tubuh yang dapat menyembuhkan dan membersihkan dirinya sendiri dari partikel kotoran. Namun, jika paparan partikel kotoran tersebut terlalu banyak dan terlalu sering terpapar, maka hal ini bisa mengganggu fungsi organ tersebut.
Oleh karena itu kamu harus menjaga kesehatan paru-paru dengan berbagai cara agar organ paru-parumu tetap sehat dan berfungsi dengan baik.
Baca Juga: Bukan Hanya Rokok, Inilah Penyebab Lain dari Kanker Paru-paru
Berikut ini tips jaga kesehatan paru-paru secara alami dan mudah yang dapat kamu lakukan.
1. Berhenti merokok
Salah satu cara menjaga kesehatan organ paru-paru yang dapat kamu lakukan yaitu dengan berhenti merokok.
Hal itu dikarenakan kebiasaan merokok dalam jangka panjang dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pada paru-paru. Hal itu tentu dapat memicu penyakit pernapasan.
