Network
Selain itu, buah murbei juga bermanfaat untuk meningkatkan kadar kolesterol baik yang merupakan kolesterol baik dalam tubuh.
3. Mencegah penyakit jantung koroner
Buah murbei juga berhasiat untuk mencegah timbulnya serangan jantung yang mematikan. Kandungan serat dan antioksidan yang terdapat pada buah murbei bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh, serta mencegah radikal bebas dan kolesterol jahat pada tubuh.
4. Baik untuk penderita diabetes
Selain itu buah murbei juga baik untuk penderita diabetes karena mampu menurunkan atau mengontrol kadar gula darah pada tubuh.
Baca Juga: Rekrutmen Bersama BUMN 2023 Resmi Dibuka, Perhatikan Hal Berikut Sebelum Mendaftar
Kandungan senyawa pada buah murbei dapat memperlambat pencernaan dan metabolisme karbohidrat menjadi glukosa dalam usus. Sehingga peningkatan kadar gula darah setelah makan dapat dicegah dengan mengonsumsi buah murbei.
5. Mengatasi susah buang air besar
Dengan mengonsumsi buah murbei dapat mengatasi susah buang air besar. Kandungan serat dan air yang tinggi pada buah murbei mampu membantu mencukupi serat dan air sehingga feses menjadi lunak dan pergerakan usus menjadi lebih aktif. Sehingga menjadikan buang air besar menjadi lebih lancar.
