Network
PORTAL MAJALENGKA - Rekomendasi minuman sehat dan segar untuk berbuka puasa, cocok dikonsumsi pada bulan Ramadhan.
Saat bulan Ramadhan kamu tidak boleh sembarangan dalam memilih minuman untuk berbuka puasa agar tubuhmus tetep terjaga dengan baik dan tidka terserang penyakit.
Mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat saat berbuka puasa atau sahur menjadi cara mencegah penyakit yang datang.
Berikut adalah tujuh minuman sehat dan menyegarkan untuk berbuka puasa pada bulan Ramadhan.
Baca Juga: Rekomendasi Usaha Minuman Kemasan yang Diminati Banyak Orang, Dijamin Menguntungkan
1. Air putih
Air putih merupakan minuman yang cocok dikonsumsi untuk berbuka puasa. Pasalnya air putih bersifat netral dan tidak mengandung bahan pemanis atau zat lainnya yang dapat membuat perut terkejut saat menerima makanan di waktu berbuka.
Selain itu, minum air putih juga akan membantu untuk menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.
2. Jus apel dan tomat
Setelah minum segelas air putih untuk berbuka, kamu dapat mengonsumsi jus apel dan tomat untuk menambah nutrisi tubuh.
Kandungan zat besi, vitamin, dan serat sangat baik untuk mendukung kesehatan pencernaan tubuh dan menjaga daya tahan tubuh.
