Network
Buah pisang bermanfaat untuk mengobati kram otot yang dirasakan pada malam hari.
Untuk mencegah terjadinya kram otot kamu dapat mengonsumsi buah pisang. Magnesium dan kalium dari buah pisang akan membantu memperbaiki otot yang rusak dan kram.
Itulah beberapa manfaat mengonsumsi buah pisang pada malam hari untuk kesehatan. Jika kamu memiliki beberapa permasalahan di atas, kamu dapat mencoba mengonsumsinya secara rutin sebelum tidur.***
Ikuti selengkapnya artikel kami di Google News
