Sterotonin atau yang juga bisa disebut hormon kebahagiaan bisa membantu kita tidur dengan nyenyak.
7. Menjaga kesehatan ginjal
Manfaat jus pisang selanjutnya adalah menjaga kesehatan ginjal. Sebuah studi membuktikan seseorang yang mengonsumsi pisang sebanyak 2-3 kali dalam seminggu mampu menurunkan risiko terkena penyakit ginjal sebesar 33%.
Tidak hanya itu, orang-orang yang mengonsumsi buah pisang 4-6 kali dalam satu minggu ini lain mampu menurunkan terkena penyakit ginjal sebanyak 50%.
Baca Juga: Fenomena 4 Pohon Ajaib di Majalengka, Pisang sampai Kelapa
8. Baik untuk tulang
Manfaat dari mengonsumsi jus pisang selanjutnya adalah meningkatkan kepadatan mineral pada tulang.
Kandungan gula yang terdapat dalam pisang juga dipercaya bisa membantu penyerapan nutrisi dalam tubuh.
Tak hanya mengandung beragam mineral yang penting seperti magnesium mangan serta kalium pisang juga diyakini berguna untuk tulang.
Kandungan di dalam pisang diyakini bisa meningkatkan kepadatan mineral dalam tulang sehingga mampu mencegah osteoporosis.
9. Memulihkan kondisi tubuh
Salah satu manfaat jus pisang adalah memulihkan tenaga usai berolahraga. Hal itu karena kandungan elektrolit yang terdapat dalam buah pisang
Jus pisang biasanya dikonsumsi para atlet yang sedang dalam pemulihan pasca cedera hal itu karena buah pisang mengandung elektrolit dalam bentuk kalium.