Network
Baca Juga: KAPAN 1 RAMADAN, 1 SYAWAL 1444 H di Tahun 2023, Berbeda Antara Muhamadiyah dan NU?
Terdapat dua jenis hipertensi yaitu primer dan sekunder. Adapun penyebab dari hipertensi primer disebabkan gaya hidup yang kurang baik atau bisa juga akibat faktor genetik. Sedangkan penyebab hipertensi sekunder diakibatkan karena kondisi medis yang lain.
Tekanan darah tinggi juga salah satu faktor risiko yang penting dalam pencetus penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu mengontrol tekanan darah tinggi merupakan suatu hal yang harus diperhatikan.
Menurut penelitian, manfaat buah lemon ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Menurut studi, pemanfaatan jus lemon untuk menurunkan hipertensi sudah terbukti bahwa terdapat perbedaan yang signifikan.
Baca Juga: 4 Kriteria Memilih Channa Limbata CB Bahanan Progres Super Cerah
Pasalnya penderita hipertensi yang diberikan jus lemon terjadi penurunan tekanan darah pada tubuh.
Adapun cara membuat air lemon, yaitu:
1. Siapkan satu buah lemon lalu dibersihkan
2. Sebelum diperas dipijat-pijat terlebih dahulu buah lemon sehingga akan menghasilkan banyak air
3. Lalu potong lemon menjadi dua bagian, setelah itu diperas
4. Lalulu tambahkan air hangat kurang lebih satu gelas. Minum dua kali sehari sambil terus dilihat keadaan tekanan darah.
