Jangan Dibuang, Ini Manfaat Daun Buah Alpukat bagi Kesehatan Tubuh

PORTAL MAJALENGKA - Jangan membuang daun buah alpukat. Karena manfaat daun buah alpukat bagi kesehatan tubuh sangat baik.

Selain buahnya yang memiliki banyak khasiat, daun buah alpukat juga memiliki banyak manfaat yang tak terduga. Tidak hanya menjaga kesehatan, manfaat daun buah alpukat juga mampu mencegah beragam penyakit.

Untiuk diketahui, daun buah alpukat berbentuk bulat telur memanjang bertipe tunggal agak tebal. Ujung daunnya runcing, berwarna hijau tua, dan tulang daun menyirip.

Baca Juga: Manfaat Buah Alpukat untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Mencerdaskan Janin dalam Kandungan

Kandungan nutrisi dalam daun buah alpukat adalah flavonoid, fenol, kalsium, natrium, zat besi, seng, kalium, mangan, dan berbagai macam nutrisi lainnya.

Berdasarkan kandungan nutrisinya, maka manfaat daun buah alpukat sangatlah baik untuk kesehatan. Menurut dr Fery Juliawan, terdapat beberapa manfaat daun buah alpukat untuk kesehatan tubuh. Berikut penjelasannya:

1. Mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan kondisi peningkatan tekanan darah. Baik tekanan darah sistolik maupun tekanan darah diastolik.